わたしがやってみてよかったなあと実感できた健康法をシェアしたい。
握力は最強の武器になる 手の重要性をみなおす新着!!
先日筋トレ系のYouTube動画で、握力をきたえることの重要性が説かれていました。 考えてみれば、人間のパーツのなかでも手はとても重要な位置を占めています。 ☞ 人には手のひらをむける なくて七癖 ☞ 気分転換の手法とし […]
集中力が低いのか？ いちどにひとつのこと
テレビ、ラジオ、YouTube動画などをながしながら仕事をする方もいらっしゃるようですが、私はそれができません。 ☞ 集中力が増したような気がする 朝晩の瞑想の効用 集中力が低い 他の税理士先生のブログを拝見している […]
このクソ暑いのにあえてエアコン消してみる 身体を冷やさない
連日猛暑が続いています。体調を崩していませんか。 私はこのごろ事務室にいるとき、昼間はなるべくエアコンを使わないようにしています。事務室とそれ以外の部屋との温度差で体調がおかしくなりそうだからです。 ☞ 部屋があかるすぎ […]
喫煙可のお店でおもう今昔
先日、とある会合の懇親会のお店が近頃ではめずらしく喫煙可でした。久々に食事の場で「フーッ」とされた瞬間、周囲の空気が真っ黄色になったような感覚を覚えました。 ☞ 香りを楽しめるという幸福 飲まない生き方 いまやマイノリテ […]
多少なりとも素性を知っていただくきっかけになる ブログの効能
当ブログをご覧になり、共感するところがあったというお客様から電話をいただきました。 ☞ 発信するということ 人さまのお役立ちになることをしていればうまくいく 収穫はあった 相続税の申告書作成のお客様でしたが、残念ながら、 […]
昼ごはんやめてみた 時間もお腹もお金もスッキリ
三度の食事はいちにちの内の楽しみのひとつです。 日常の楽しみのうちでは、ナンバーワンといっていいほどの楽しみではないでしょうか。 ただ、食事という行為は面倒なものという一面もあります。 ☞ 半日断食でスッキリ たまには一 […]
健康が気になるお年頃 アーモンド効果の効果は？
アーモンドが身体にいいらしいと耳にしていたからでしょうか。スーパーでアーモンドの飲料が目に入りました。その名もグリコの「アーモンド効果」です。 ☞ 思いがけないところにあるもの 味のしない？飴 私は無糖のものを選びました […]
「飲まなきゃやってられない」は幻想です
少し前に出席した宴席で久々に耳にしたフレーズがありました。「飲まなきゃやってられない」 ☞ 与えられた時間をじっくり味わうためには 飲まない生き方 ☞ あなたが飲まないことを周りは気にしていない 飲まない生き方 ☞ お酒 […]
すべては好循環の賜物 循環するからうまくゆく
先日、緑内障についての説明を聴く機会がありました。 ☞ おだやかな気分で過ごせます404eyewear 眼からの刺激を軽減 ☞ 出したら入ってくるという真理 地球も仕事も身体も循環 循環の悪化が原因 緑内障にも種類がある […]
健康診断で学ぶ顧客目線 税理士独立開業
先日、個人病院に予約して健康診断を受けてきました。 ☞ 独立後の健康管理・健康診断～税理士独立開業 徹底した顧客目線 こじんまりとしたクリニックで、待合の椅子や調度品などがおしゃれに統一されていて、まるでカフェにいるよう […]
