ケリーマクゴニガル

呼吸・睡眠・運動・自然～スタンフォードの自分を変える教室／ケリー・マクゴニガル

おはようございます。高松市の相続専門の税理士岡田隆行です。 著者はスタンフォード大学で心理学の博士号を取った健康心理学者の女性です。以前、”スタンフォード式人生を変える運動の科学”を読んで、ちょっときついくらいの運動によ […]