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私もそうなのですが、いつも何かしら悩んでいたりしませんか。
悩みのルーティン
それは過去の、それも相当以前の過去のエピソードを
思い返したりして、なぜあの人はあの時にあんなことを言ったのかなどと考えている。
そんなもやもやがひとしきり続いて、悩んでいて何かほかのことが起こると
そちらの問題を考え始める。
過去の悩みは解決しようがない
ここで考えて見ると、過去のことで悩んでいた事って解決はしていませんよね。
それもそうで、過去のことを思い出して悩んだところで
その相手をどうこうすることもできませんし、今更どうしようもありません。
そもそも時間が経って、その記憶自体が正確なものなのかどうかもあやふやです。
そんなどうしようもないことに、悩み続けているのはほんとうにもったいないことだと思います。
そんな昔のよくない感情が来てしまったら、「おっ来たな。」と察知して感情をうまく切り替えるようにしたいものです。
【きょうのお仕事】
税理士会の一般の方向け相談です。
【きょうの料理】
茹で鶏です。
調理はカンタン、高たんぱく低カロリーでしかもおいしいという非の打ちどころのない料理です。
つくり方は超簡単です。
具材が被るくらいのお湯が沸騰したお鍋に、塩ふたつまみと、フォークで穴だらけにした鶏むね肉をそっと入れて、ゆっくり１０カウントしたら蓋をしてそのまま放置します。
さめたら、完成です。お好みで柚子胡椒などを添えていただきます。
