あえてよいことを思い浮かべる 幸福になる方法
2025年4月11日
当ブログをご覧いただきありがとうございます。相続税専門の税理士の岡田隆行（okatakatax.com）です。 オーディオブック・オーディブルでTESTOSTERONE著「幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト5 […]
７時間寝られたらしあわせ 早く寝ましょう
2024年12月3日
当ブログをご覧いただきありがとうございます。相続税専門の税理士の岡田隆行（okatakatax.com）です。 ７時間は睡眠時間を確保するように努めています。 ☞ 睡眠時間の確保は最優先課題 人生を棒に振らないためにも […]
やればやるほど楽になるもの 筋力トレーニングの効果効能
2024年1月9日
当ブログをご覧いただきありがとうございます。相続税専門の税理士の岡田隆行（okatakatax.com）です。 「筋トレが最強のソリューションである」（TESTOSTERONE著／ユーキャン）を読み返して、スキマ時間に筋 […]
